Y o g a s t u d i o

K U R S E R

Yogastudio
med havudsigt & 2 ferielejligheder ...    

 

Søby Landevej 20

Gæster er velkommen hele året: nyd bare en time  aktivering og afspænding – enkeltundervisning efter aftale
nye hold begynder i uge 34, men du er altid velkommen til at være med

mandag:       kl.16.30 Vital/Hormonyoga for kvinder 35+, øger fint livsenergi- ligemeget om du har overvægt eller vanskeligheder: alle kan være med  
tirsdag:         kl.10-11 hensyntagende speciel for alle 60 år+
                      kl.16.30  yoga for alle : dynamisk og yinyoga i balance
onsdag:        kl.10  Kundaliniyoga
aktivering for åndedræt , stofskifte og hele kroppen
                      kl.16.30-18   Hatha velegnet til alle
torsdag:       kl.16.15 yoga for unge

                     kl.19.30- 20.30 yinyoga og meditation- til alle som trænger til ro...
 
 for alle hold gælder: hensyntagende - små grupper- Individuel tilpasset yoga & Familieyoga efter aftale

ekstra:

8.12. 18          kl.15-16.30 Hormon/vitalyoga for nybegyndere , velegnet til alle inkl. te 120 kr.
25.-27.1.19 Healing for Healer: optankningsweekend for alle som arbejder hensyntagende med andre
8.-10.2.19   Yoga og lykkeligheden: helbredende yoga og praksis for din hverdag

Dorit Lassen  kropsterapeut & yogalærer

    
Søby Landevej 20 5985 Søby  tel.mobil 41486895     
se mere  www.yoga-aeroe.info               

kontakt: mail@yoga-aeroe.info  

   
Tilmelding nødvendig -  
Priser: 12 gangs hold 850kr., 10 gangs klippekort for 1 t.= 800, 1,5 t = 900kr., en gang 100kr.   enkelttime 350kr., 3 gang 900kr.  (alle kurser: studenter og arbejdløse  20% rabat)  

 

#  Vital/Hormonyoga Vitalitet for hele kroppen , alle niveauer er velkommen

Hormon yoga terapi er et fast program, som stimulerer de endokrine og kvindelige kønskirtler og skaber naturlig balance i hormonerne. Efter kurset kan du udføre yoga-programmet på egen hånd. Når du har lært programmet, tager det ca. 35 minutter, og det udføres så ofte som muligt. Hormon yoga skaber naturlige hormoner i kroppen helt uden kunstige hormoner.

Programmet er gavnligt for kvinder over 35 år, kvinder med hormonforstyrrelser (som PMS, stærke menstruationssmerter, og især kvinder, som lider under overgangsalder med fx hedeture, humørsvingninger, depression, nedsat sexlyst, hårtab, træthed, tristhed, tør hud , lavt stofskifte mv. Øvelserne i Hormon yoga er nøje sammensat med henblik på at skabe lindring af gener og evt. helt ophør af generne.  Hormon yoga er en relativt ny yogaform i Danmark og udviklet fra brasilianisk yogalærer Dinah Rodriguez i samarbejede med læger. (Hun rejser med 91år stadig fit rund om verden for at oplærer folk i denne metode). Hormon yoga indeholder elementer fra Hatha yoga, tibetanske energi øvelser og Kundalini yoga. Øvelserne er kraftfulde og dynamiske, med intensive åndedrætsøvelser, som stimulerer æggestokke og  andre endokrine kirtler (bl.a. nyrer, binyrer, skjoldbruskkirtel og hypofyse). Programmet forebygger endvidere hjertekarsygdom og knogleskørhed. Hormon yoga har en dybtgående virkning også for at øge det generelle energiniveau.

Hormonyoga er ikke egnet for: Kvinder som har døjet med hormon relateret kræft i æggestokke, bryst eller livmoder eller som har øget risiko for dette.

Kvinder med svær endometriose, Kvinder med fremskreden knogleskørhed, Kvinder med store fibromer i underlivet
Hvis du er i tvivl om du kan tåle at lave hormon yoga, bedes du kontakte din læge. En tommelfingerregel er, at kan man tåle kunstige hormoner så kan hormon yoga være et alternativ.

 

 

 

Powered by CuteNews

 

Sidst opdateret Lørdag   16. Juni 2018

 
Dorit Lassen & Johannes Hets
© 2012 www.yoga-aeroe.info
DK 5985 Søby
Søby Landevej 20

Telefon 0045 41486895
e-mail: mail@yoga-aeroe.info


Produktion + Design:
Palme Design Nordus, D 23923 Palingen (bei Lübeck)

www.grafik-design-nordus.de
All rights reserved. Any abuse, non-authorized reproducing or copying is strictly prohibited.